نحوه پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه

پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه باید با احتیاط و به کمک روش‌هایی که به کامپوزیت آسیب وارد نمی‌کند انجام شود.

بسیاری از افرادی که کامپوزیت دندان انجام داده‌اند ممکن است بعد از مدتی متوجه شده باشند که کامپوزیت دندانشان برق اولیه را ندارد و کمی زرد رنگ شده است یا ممکن است لکه‌هایی روی آن ایجاد شده که خیلی شدید و عمقی نیستند.

در این شرایط می‌توانید بدون مراجعه به دندانپزشک و به کمک پولیش کامپوزیت در خانه، دندان‌هایتان را مثل روز اول براق و تمیز کنید. برای آشنایی بیشتر با روش‌های خانگی پولیش کامپوزیت و معایب آن با ادامه با ما همراه باشید.

مراحل پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه

اگر نگران لکه شدن کامپوزیت دندانتان شده‌اید، باید بدانید که پالیش کامپوزیت دندان در کنار روش های کلینیکال، با انجام چند روش آسان خانگی، کامپوزیت دندانتان را مثل روز اول و بدون آسیب رساندن در خانه براق و تمیز کنید.

تنها حواستان باشد که اگر میزان لکه ایجاد شده عمیق باشد، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید و در واقع، روش‌های خانگی جوابگو نیستند.

1. تمیز کردن دندان‌ها

اولین کاری که می‌توانید برای پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه انجام دهید، تمیز کردن دندان‌ها به کمک مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید است.

استفاده از مسواک نرم مانع از ایجاد هرگونه آسیب به کامپوزیت شده و در عین حال می‌تواند هرگونه لک را از بین ببرد. این روش برای رفع لکه‌های سطحی روی کامپوزیت دندان مناسب است که قبل از استفاده از کیت‌های مخصوص پولیش باید آن را انجام دهید.

2. آماده کردن ماده پولیش

در مرحله بعد که دندان‌ها کاملا تمیز شد، استفاده از کیت‌های مخصوص پولیش دندان کامپوزیت شده خانگی توصیه می‌شود. این کیت‌ها به صورت اختصاصی برای پولیش کامپوزیت در خانه طراحی شده‌اند.

کافی است ژل داخل کیت را روی سطح دندان بزنید. می‌توانید این کیت‌ها را از فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی بخرید.

3. استفاده از ژل داخل کیت مخصوص پولیش کامپوزیت دندان

بعد از اینکه خمیر یا ژل را روی سطح کامپوزیت دندان‌ها قرار دادید، چند ثانیه صبر کنید و بعد از آن، با کمک قلمی که در داخل کیت قرار داده شده، مواد را به سطح دندان‌هایتان بچسبانید.

دقت کنید که ژل یا خمیر به خوبی سطح دندان‌ها را پوشانده باشد. در انتها، با کمک لامپ مخصوص UV، دندان‌هایتان را سفید کنید.

دیگر روش‌های خانگی پولیش دندان‌های کامپوزیت

کیت مخصوص پولیش کامپوزیت در خانه یکی از روش‌های خانگی پولیش کامپوزیت است که در کنار آن می‌توانید از پوست موز، جوش شیرین و پراکسید هیدروژن هم استفاده کنید.

1. پراکسید هیدروژن

استفاده از پراکسید هیدروژن بر روی دندان‌های کامپوزیت شده تنها با اجازه دندانپزشک باید مصرف شود. در غیر اینصورت، ممکن است آسیب جدی به دندان‌های شما وارد شود.

در صورتی که دندانپزشک مجوز داد، می‌توناید از این ماده برای رفع زردی و تغییر رنگ کامپوزیت‌ها استفاده کنید. کافی است مراحل زیر را مو به مو طی کنید.

•   ابتدا مسواک زده و سطح دندان‌ها را تمیز کنید تا لمه‌های اولیه از بین بروند.
•   سپس، مخلوطی از آب و پراکسید تهیه کرده و کامپوزیت دندانتان را به مدت 2 دقیقه با آن تمیز کنید.
•   در آخر، دهان و دندان‌هایتان را به خوبی با آب بشویید.

2. تهیه خمیردندان خانگی

برای تهیه خمیردندان سفید کننده خانگی می‌توانید روغن نارگیل، جوش شیرین، کمی آبلیمو و یک قطره روغن نعناع را با هم ترکیب کنید تا خمیردندانی بسازید که خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری داشته باشد و در عین حال رایحه خوش، حال شما را برای ساعت‌ها حفظ کند.

3. جوش شیرین

جوش شیرین یکی از مواد طبیعی است که معمولا رد خانه‌ها یافت می‌شود. معمولا استفاده از این ماده توصیه نمی‌ش.د. اما، در صورت نیاز، می‌توانید روش‌های زیر را طی کنید تا به کمک آن دندان کامپوزیت شده خود را پولیش کنید.

•   مقداری جوش شیرین و آب را طوری با هم مخلوط کنید که بتوانید از آن خمیر بسازید. یعنی مقدار آب اضافه شده به جوش شیرین زیاد نباشد که ماده حاصل به شکل محلول درآید.
  سپس، خمیر بدست آمده را روی بخش‌هایی از کامپوزیت که لکه‌ای روی آن ایجاد شده بمالید.
•   سپس؛ با کمک مسواک خمیر جوش شیرین و آب را روی سطح دندان‌هایتان پخش کنید.
•   در انتها، دهان خود را کاملا با آب بشویید تا اثری از خمیر باقی نماند.

4. روغن نارگیل

روغن نارگیل در کنار خواص ضد التهاب و از بین بردن عفونتی که به صورت ذاتی دارد، می‌تواند یک سفید کننده طبیعی دندان هم باشد.

برای شروع کافی است، روزی دو تا سه دقیقه، روغن نارگیل را در دهانتان بچرخانید و تغییر آن را حس کنید. روغن نارگیل میزان پلاک‌های روی سطح دندان را کاهش می‌دهد و از درگیر شدن لثه‌هایتان به بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.

5. پوست موز

یکی دیگر از روش‌های پولیش کامپوزیت در خانه استفاده از پوست موز است که خاصیت تمیز کنندگی دارد و از زردی کامپوزیت‌ها جلوگیری می‌کند.

کافی است قسمت داخلی و نرم پوست موز را روی کامپوزیت‌ها بمالید تا سطح آن از حالت زرد رنگی خارج شده و دوباره سفید شود. در انتها، دهانتان را بشویید.

معایب پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه

بسیاری از افرادی که دندان‌های خود را کامپوزیت کرده‌اند، پس از مدتی متوجه کاهش درخشندگی، ایجاد لکه‌های سطحی یا زبری کامپوزیت می‌شوند و معمولا به دنبال راهی برای پولیش آن در خانه هستند.

اما، نکته قابل توجه این است که پولیش تخصصی کامپوزیت در خانه امکان ‌پذیر نیست و استفاده از روش‌های نادرست می‌تواند باعث آسیب دائمی به روکش کامپوزیت شود.

استفاده از وسایلی مانند سمباده، سوهان ناخن، جوش شیرین، زغال، خمیردندان‌های بسیار ساینده یا ابزارهای برقی خانگی می‌تواند باعث ایجاد خراش‌های ریز، کاهش درخشندگی و افزایش جذب رنگدانه‌ها شود.

از دیگر معایب پولیش کامپوزیت در خانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

•   امکان ایجاد آسیب و خراش روی سطح کامپوزیت، لثه و دندان‌ها
•   امکان سازگار نبودن مواد خانگی در پولیش دندان کامپوزیت شده خانگی
•   امکان ایجاد حساسیت و التهاب
•   امکان حذف لکه‌های عمقی در روش‌های خانگی وجود ندارد و حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
•   کاهش درخشندگی و براق بودن به جای بهتر کردن شرایط
•   کاهش طول عمر کامپوزیت
•   تشخیص ندادن مشکل اصلی، چرا که گاهی کدر شدن یا تغییر رنگ کامپوزیت به دلیل ترک‌های ریز، لب‌پریدگی یا پوسیدگی دندان زیر کامپوزیت است.
  در چنین شرایطی، پولیش خانگی نه‌تنها مشکل را برطرف نمی‌کند، بلکه ممکن است تشخیص و درمان به‌موقع را به تاخیر بیندازد.
•   از بین رفتن فرم طبیعی کامپوزیت، پولیش غیراصولی ممکن است باعث تغییر فرم یا ناصافی لبه‌های کامپوزیت شود.

مزایا پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه

از مزایای پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

•   با کمک روش‌های پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه نیازی به هزینه زیاد نیست.
•   نیازی به صرف زمان زیاد برای پولیش کامپوزیت‌ها نیست.
•   در دسترس بودن مواد اولیه پولیش خانگی
•   از بین بردن لکه‌های تازه و سطحی به راحتی در خانه
•   امکان از بین بردن سریع لکه‌های سطحی و تازه
•   کاهش تجمع پلاک و باکتری با استفاده منظم از نخ دندان و مسواک زدن
•   کاهش فاصله بین جلسات پولیش حرفه‌ای با نگهداری بهتر کامپوزیت و تمیز کردن آن با مواد خانگی
•   حفظ زیبایی لبخند با تمیز کردن و از بین بردن رنگ زرد کامپوزیت‌ها

نکات مهم در انجام پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه

کامپوزیت دندان به سایش و برخورد جسم تیز بسیار حساس است. به همین جهت، هنگام پولیش دندان کامپوزیت شده خانگی باید با دقت کامل وارد عمل شوید تا بتوانید به خوبی از پس شرایط بر بیایید و کوچکترین آسیبی به دندان و کامپوزیت آن وارد شود.

بنابراین، بهتر است نکات مهم در انجام پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه را طبق موارد زیر رعایت کنید.

1. نحوه استفاده از کیت خانگی

قبل از استفاده از کیت‌های خانگی برای تمیز کردن و روشن‌تر کردن رنگ کامپوزیت، نحوه استفاده را کاملا بخوانید و بعد از اینکه با دستورالعمل استفاده از آن آشنا شدید، از کیت استفاده کنید.

2. فقط از مسواک نرم استفاده کنید

برای تمیز کردن دندان‌های کامپوزیت‌شده، از مسواکی با الیاف نرم استفاده کنید. مسواک‌های زبر به مرور زمان سطح کامپوزیت را فرسوده و مستعد تغییر رنگ می‌کنند. بنابراین، حتما از مسواک نرم برای تمیز کردن کامپوزیت استفاده کنید که آسیبی به کامپوزیت وارد نشود.

3. از مواد ساینده استفاده نکنید

از زغال فعال، آب اکسیژنه، سرکه، آبلیمو یا خمیردندان‌های بسیار ساینده استفاده نکنید. این مواد می‌توانند میزان براق بودن سطح کامپوزیت را کاهش داده یا خراشی روی آن ایجاد کنند.

4. فشار زیادی به دندان‌ها وارد نکنید

در صورتی که قصد دارید در خانه به پولیش کامپوزیت خود بپردازید، حواستان باشد حین استفاده از کیت، پوست موز یا جوش شیرین، دندان‌هایتان را بیش از حد به هم فشار ندهید. فشار بیش از حد باعث ساییدگی و ایجاد خراش روی کامپوزیت می‌شود.

5. شستشوی کامل دهان بعد از استفاده از مواد خانگی

اگر از جوش شیرین یا هر ماده مجاز دیگری برای تمیز کردن و براق کردن سطح کامپوزیت خود قرار است استفاده کنید، حتما این نکته را مد نظر قرار دهید که بعد از چند ثانیه تا یکی دو دقیقه، دهان خود را کاملا با آب بشویید تا اثری از موادی که استفاده کرده‌اید روی کامپوزیت باقی نماند.

6. بروز حساسیت

اگر با استفاده از موادی که برای پولیش خانگی مجاز در نظر گرفته شده، دچار حساسیت شدیدی شدید، حتما همان لحظه استفاده از آن ماده را متوقف کرده و به دندانپزشک مراجعه کنید.

7. به جای ماندن لکه‌ها

درصورتی‌که لکه‌ها عمقی هستند و به کمک روش‌های خانگی مثل استفاده از کیت خانگی یا پوست موز از بین نمی‌روند، دقت کنید که باید به سراغ دندانپزشک بروید تا ایشان با اتخاذ تکنیک‌ها و دستگاه‌های مخصوص کامپوزیت دندان‌هایتان را پولیش کند.

8. کمتر کردن مصرف شیرینی قبل از خواب

عامل اصلی زرد شدن کامپوزیت، نوشیدنی‌ها و مواد غذایی رنگ‌دانه‌دار مانند قهوه، چای، نوشابه، شراب قرمز (در کشورهایی که مصرف می‌شود)، زعفران، کاری و استعمال دخانیات است.

شیرینی به‌تنهایی معمولاً باعث تغییر رنگ کامپوزیت نمی‌شود. اما، اگر بهداشت دهان رعایت نشود، می‌تواند با افزایش تجمع پلاک، زمینه را برای ایجاد لکه و کدر شدن سطح کامپوزیت فراهم کند.

استفاده نکردن از شیرینی قبل از خواب به‌طور مستقیم باعث جلوگیری از زرد شدن کامپوزیت نمی‌شود. اما به‌طور غیرمستقیم نقش مهمی در حفظ رنگ و سلامت کامپوزیت دندان دارد.

کاهش ترشح بزاق در هنگام خواب و فعالیت باکتری‌های دهان اتفاقی است که با کاهش مصرف مواد قندی قبل از خواب مرتبط است.

هنگام خواب، دهان توانایی کمتری برای شست‌وشوی باقی مانده باکتری‌ها و مواد غذایی دارد. زمانی که قند روی دندان‌ها باقی می‌ماند، در واقع منبع تغذیه‌ای برای باکتری‌های دهان ایجاد می‌کند که تا صبح، زمانی کافی برای فعالیت علیه دندان‌هایتان را داشته باشند.

9. کمتر شدن هزینه درمان

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است و باعث می‌شود هزینه درمان کاهش پیدا کند. رعایت نکات مراقبتی در خانه می‌تواند احتمال نیاز به ترمیم، پولیش یا حتی تعویض کامپوزیت را کاهش دهد.

پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه روشی است که می‌تواند لکه‌های سطحی را از روی سطح کامپوزیت به خوبی پاک کند و اجازه بدهد کامپوزیت شما مثل روز اول درخشان، تمیز و زیبا باشد.

البته، این به معنای استفاده از هر ماده‌ای نیستو کامپوزیت بسیار حساس است و استفاده از موادی که باعث خراشیدگی یا آسیب به آن شود مجاز نیست و حتی گاهی موارد، باید با دندانپزشک مشورت کنید و اگر مجوز استفاده از مواد خانگی مثل جوش شیرین را تجویز کرد، می‌توانید از آن استفاده کنید.

لبخندتان ارزش مراقبت کردن حرفه‌ای را دارد. بنابراین، درصورتی‌که روش‌های خانگی جوابگو نبودند، یک معاینه ساده توسط دندانپزشک می‌تواند علت مشکل را مشخص کرده و در صورت نیاز، با انجام پولیش تخصصی، زیبایی و شفافیت کامپوزیت را بدون آسیب به آن بازگرداند.

برای پولیش دندان کامپوزیت شده در خانه به چه ابزارهایی احتیاج است؟

اگر بخواهید از کیت خانگی پولیش کامپوزیت استفاده کنید، کیت و لامپ UV از ابزارهای مورد نیاز برای پولیش کامپوزیت در خانه است.

چه خمیردندانی برای دندان کامپوزیت شده مناسب‌تر است؟

خمیردندان حاوی فلوراید گزینه مناسبی برای محافظت بیشتر از کامپوزیت است و مانع از پوسیدگی ثانویه دندان‌ها می‌شود. در عین حال، خود خمیردندان حاوی فلوراید مثبت یک تمیز کننده عمل می‌کند.

آیا پولیش دندان در خانه امکان پذیر است؟

اگر سطح لکه ایجاد شده روی کامپوزیت دندان شما کم باشد و عمیق نباشد، می‌توانید به روش‌های خانگی مثل غرغره روغن نارگیل، استفاده از کیت خانگی، مالیدن پوست موز روی دندان کامپوزیت را تمیز نگه دارید.

اما، اگر میزان لکه ایجاد شده عمیق باشد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید و استفاده از روش خانگی نه تنها موثر نیست، بلکه می‌تواند مضر هم باشد.

هر چند وقت یکبار باید کامپوزیت دندان پولیش شود؟

پولیش کامپوزیت دندان‌ها معمولا به میزان تغییر رنگ کامپوزیت، میزان رعایت بهداشت دهان و دندان و رضایت شما از ظاهر کامپوزیت بستگی دارد.

اما، به‌طور معمول بین 6 تا 12 ماه یک بار بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. در این بین می‌توانید از روش‌های خانگی نیز استفاده کنید.

سوالات متداول

۱. آیا استفاده از زغال فعال یا جوش شیرین برای سفید کردن کامپوزیت بی‌خطر است؟

خیر. استفاده از مواد ساینده مانند زغال فعال یا جوش شیرین خشک به شدت مخرب است. این مواد باعث ایجاد خراش‌های ریز روی سطح کامپوزیت می‌شوند که درخشندگی اولیه را از بین برده و دندان را برای جذب سریع‌تر رنگ‌دانه‌ها و لکه‌های جدید مستعد می‌کنند.

۲. آیا روش‌های خانگی می‌توانند لکه‌های قدیمی و تیره روی کامپوزیت را از بین ببرند؟

روش‌های خانگی تنها برای برطرف کردن لکه‌های سطحی و تازه مؤثر هستند. اگر لکه‌ها عمقی باشند، نشان‌دهنده نفوذ رنگ‌دانه به بافت‌های زیرین یا حتی پوسیدگی دندان زیر روکش است.

در این شرایط، اقدامات خانگی بی‌تأثیر بوده و تنها پولیش تخصصی توسط دندانپزشک راهگشا خواهد بود.

۳. چرا مسواک زدن محکم باعث تغییر رنگ کامپوزیت می‌شود؟

اعمال فشار بیش از حد یا استفاده از مسواک‌های زبر، ساختار صیقلی کامپوزیت را فرسوده می‌کند. از بین رفتن این لایه محافظ باعث می‌شود سطح رزین زبر شده و رنگ‌دانه‌های موجود در مواد غذایی و نوشیدنی‌ها (مانند قهوه و چای) به راحتی در این خراش‌ها نفوذ کنند.

۴. مصرف شیرینی‌جات در شب چه ارتباطی با زرد شدن کامپوزیت دارد؟

شیرینی‌جات به خودی خود رنگ‌دانه ندارند، اما منبع تغذیه اصلی باکتری‌های دهان هستند. در هنگام خواب که ترشح بزاق کاهش می‌یابد، فعالیت این باکتری‌ها روی مواد قندی باقی‌مانده باعث ایجاد پلاک‌های دندانی می‌شود.

تجمع این پلاک‌ها به مرور زمان باعث کدر شدن و از بین رفتن شفافیت کامپوزیت می‌گردد.

جمع بندی

کاهش درخشندگی و زرد شدن کامپوزیت دندان به مرور زمان طبیعی است و لکه‌های سطحی را می‌توان با روش‌های ایمن خانگی مانند مسواک نرم، کیت‌های مخصوص یا روغن نارگیل برطرف کرد.

اما استفاده از مواد ساینده مانند زغال فعال باعث ایجاد خراش و آسیب دائمی به ساختار رزین می‌شود. لکه‌های عمقی و تغییر رنگ شدید کامپوزیت با روش‌های خانگی قابل درمان نبوده و نیازمند مداخله تخصصی هستند.

برای جلوگیری از آسیب‌های جبران‌ناپذیر و بازگرداندن درخشش اولیه دندان‌های خود، پیشنهاد می‌کنیم جهت دریافت مشاوره تخصصی و انجام پولیش حرفه‌ای، با کارشناسان مجرب کلینیک دندانپزشکی مدرن ارتباط برقرار کنید.